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中小学心理咨询室:理解青春期大脑的变化,降低教师焦虑

处于青春期的个别,他们的大脑既不同于儿童,也不同于成人,这些差异是由一些重要的神经生理要素形成的。作为教师,更多地了解青少年大脑的作业机制,有助于了解青少年外显的心情、语言和行为的体现,下降施教压力,缓解焦虑心情。

充沛了解发展中的青少年,不只有助于促进师生间沟通与沟通,也有助于教师挑选适合的施教方法,促进学生健康发展。当学生和教师师发生争执时,教师能够通过调控自己的心情来安稳学生的心情;当学生一次又一次犯错,教师不会以为他是成心的,而会更有耐性并自动考虑新的解决方案。教师会愈加达观地看待青春期,以为这一阶段的大脑改变是生物进化的一部分,是充溢探究与发明的发育期。这段人生旅程既让人振奋,又充溢危险,因而需求来自教师和家长的正确引导和帮忙。

例如,在楼道里一个男生由于一件小事与同学发生了口角。班主任教师刚好通过,想了解详细的状况,问询期间这位男同学心情十分激动,乃至对教师狗血喷头。此刻班主任或许也会很气愤。假如,这位班主任教师了解青春期个别的心情特色和大脑发育的机制,就不会和这位男生互不相让地进行“奋斗”,而是会将其带离“事故现场”,给予他满足的时刻镇定。在这位男生康复沉着后再与他一同“复盘”工作通过,整理得失,帮忙学生了解自己的情结特色,并辅导他学习办理自己的心情。

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