高糖分，高盐，高脂肪的食物简单取得并且甘旨，孩子们常常很难反抗引诱。爸爸妈妈在操控孩子吃不健康的食物时，牢记千万不要把孩子推到爸爸妈妈的对立面，而是尽量和孩子结成联盟，一起培育健康的饮食习气。留意饮食中的养分调配。青少年的身体在生长，蛋白质、维他命A和维他命C的摄入量都在添加，爸爸妈妈要留意及时给孩子弥补这些养分...